Landgraaf FIS PSL warming up!
Monday 21 September 2009 at 10:59 amAfgelopen weekend was het voor het eerst racen dit seizoen! Met eerst een week trainen vooraf, was het in Landgraaf zaterdag en zondag een internationaal strijdtoneel van teams uit 10 verschillende landen. Buiten was het kwik ruim boven de 20 graden en binnen op -9, dus energievretende omstandigheden. Paar uur binnen, paar uur buiten en het programma bestond uit eten, waxen, boarden en slapen in allerlei combinaties.
De aanloopperiode is met het team vooral besteed aan snelkracht en met 5 kg minder op de weegschaal en snellere spieren is het super om door de slalom te knallen, alles gaat sneller met bewegen. Nu ga ik nog even door met de snelkracht in de aanloop naar de worldcup over twee en halve week en dan op maximaalkracht voor de grote werk buiten in de reuzenslalom.
Keep you posted! EN kijk op op mijn TWITTER site!
